Skip to main content

Posts

Showing posts from June, 2012

Tips Diet Sehat (Alami) dan Cepat

PAKAR nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 tip penting bagi Anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras Anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan. Berikut tipsnya :

Manfaat Mandi untuk Kesehatan

Ternyata mandi juga tidak cuma segar tapi juga berkhasiat. Penelitian mengenai mandi bahwa selain untuk membersihkan tubuh ternyata memiliki peranan dalm meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembukan masalah medis yang serius.

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Kesehatan

Tidur memang sangat penting artinya bagi kesehatan. Di antara kita sadar betul bahwa kesehatan dipengaruhi oleh dua faktor yang berkaitan dengan tidur yakni kualitas dan kuantitas. Tetapi mungkin tak banyak yang sadar bahwa posisi tidur juga turut menentukan kesehatan.

Kebiasaan Pemicu Diabetes

Siapa yang tidak kenal dengan penyakit diabetes? Mungkin keluarga, saudara, tetangga ataupun rekan kerja Anda mungkin salah satu "korban" ganasnya penyakit ini. Saking ganasnya penyakit ini dianugrahi sebagai salah satu penyakit mematikan di dunia. Apa saja kebiasaan pemicu diabetes tersebut??

Penyakit Diabetes

Kencing manis (diabetes mellitus) adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat mengatur kandungan gula dalam darah sehingga glukosa atau gula yang biasanya diangkut menuju sel-sel tubuh sebagai sumber energi justru tercecer dalam aliran darah, bahkan ikut terbuang dalam air seni. Pengaturan gula darah oleh tubuh dilakukan dengan bantuan hormon insulin yang berasal dari pankreas.

Buah-Buahan Bergizi Tinggi

Banyak terdapat jenis, rupa dan rasa buah. Masing-masing buat tersebut memiliki kandungan gizi yang berbeda-beda pula. Di bawah ini akan dibahas sedikit mengenai aneka macam buah yang memiliki kadar gizi/nutrisi yang sangat tinggi dan baik untuk kesehatan.

Kebiasaan Yang Merusak Otak

Tanpa disadari, banyak sekali hal-hal yang mungkin sepele tapi sangan fatal pengaruhnya terhadapat kesehatan kita, terlebih terhadap salah satu organ vital manusia, otak. Yang jika dilakukan terus-menerus berkepanjangan akan merusak sistem kerja otak itu sendiri. Apa saja kebiasaan yang merusak otak??

Penyakit Lupus

Penyakit LUPUS adalah penyakit baru yang mematikan setara dengan kanker. Tidak sedikit pengidap penyakit ini tidak tertolong lagi, di dunia terdeteksi penyandang penyakit Lupus mencapai 5 juta orang, lebih dari 100 ribu kasus baru terjadi setiap tahunnya.

Tindakan Aneh Tapi Menyehatkan

48BJC5GDMUA9 - Mungkin Anda pernah mendengar penggunaan lintah sebagai penyembuhan luka atau penyakit pada teknologi kesehatan modern. Atau hal aneh lainnya. Berikut ini lima hal unik sekaligus tidak biasa yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, setidaknya menurut Christopher Wanjek, penulis buku Bad Medicinedan Food At Work.

Manfaat Tidur (Nyenyak)

Tidur, kita semua menyukainya, terutama saat bangun dari tidur yang sangat nyenyak. Di masa lalu, tidur sering diabaikan oleh dokter dan dikelilingi oleh mitos, tapi sekarang kita mulai memahami pentingnya tidur untuk kesehatan secara keseluruhan dan kesejahteraan. Bahkan, ketika orang kurang dari 6 atau 7 jam tidur setiap malam, risiko untuk penyakit berkembang mulai meningkat.

Rambut Rontok dan Pencegahannya

Rambut rontok dan pencegahannya - Siapa yang tidak mau mempunyai rambut yang indah dan sehat tapi jika kamu tidak ingin rambut kamu menjadi rusak dan rontok ada baiknya kamu tahu apa sebenarnya penyebab rambut rontok.

Akibat Tidur Berlebihan

Kita tahu bahwa sulit tidur atau yang biasa disebut insomnia tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga dengan "lawannya", yakni oversleeping (kelebihan tidur) atau hipersomnia, ternyata juga tak kalah buruk untuk tubuh.

Manfaat ASI (Air Susu Ibu)

ASI atau air susu ibu mengandung beragam manfaat baik bagi bayi maupun bagi ibu sendiri. Salah satu kelebihan ASI yaitu menambah kecerdasan anak. Berdasarkan hasil penelitian Carolyn Hoefer dan Mattie Hardy di Journal of American Medical Association pada 70 tahunan yang lalu, serta banyak penelitian setelahnya diperkuat oleh pakar epidemologi kedokteran Wieslaw Jedrychowski dan rekannya.